sábado, 1 de janeiro de 2011

Calendário Emocional

Olá!!

Dando continuidade aos desejos/objectivos para 2011, resolvi criar algo que me permitisse ter uma maior noção dos meus estados de espírito diários; é claro que o nosso humor é afectado por mil e uma coisas e por vezes flutua bastante ao longo de cada dia, mas acho que todas(os) nós podemos (e devemos), no final de cada dia, fazer um balanço do mesmo e assim ter uma maior noção sobre se aquilo que fizemos nos trouxe satisfação e realização, seja ela pessoal, familiar, profissional ou outra, e tomar nota desse balanço, para mais tarde podermos fazer uma retrospectiva e respectiva reflexão.

Assim, criei um calendário emocional, para facilitar esse mesmo balanço e retrospectiva. Gostava imenso de pôr aqui o link, mas decididamente não sei como fazê-lo; amanhã tiro uma foto e coloco aqui, para verem! Depois, se quiserem, é só mandarem mail a pedir que eu envio o documento!


Bjinhos!!

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