Sobre o mal-estar de ontem

Conhecem o velho ditado que diz que "em casa de ferreiro, espeto de pau"? Pois não podia ser mais verdadeiro...

Como psicóloga que sou, ponham-me qualquer pessoa à frente com problemas de stresse, ansiedade, pânico e afins que eu em pouco tempo consigo ajudá-la a enfrentá-los, lidar com eles e ultrapassá-los; mas quando toca à minha pessoa... Não há técnica, exercício ou método que funcione!

Além disso, tenho uma forte tendência para somatizar tudo o que seja stresse ou ansiedade, ou seja, transformo essas emoções em sintomas físicos, que foi literalmente o que me aconteceu ontem (e espero bem que a coisa se fique pelo dia de ontem!). Explicando:

A minha pessoa, que entrou no projecto Trend Alert com o único objectivo de dar uma pequena ajuda à sua directora, mesmo sem perceber absolutamente nada do que ía fazer, acaba de ser promovida a Coordenadora Editorial (e mais uma vez sem saber muito bem o que é que implica o cargo...); ora eu não sou dada a "títulos oficiais", não ligo nenhuma a "cargos" e por norma tento sempre dar o meu melhor naquilo que faço. O facto é que, como é óbvio, senti que tinha de dar um salto nas minhas tarefas/funções profissionais, de forma a realmente assumir o cargo atribuído... Que implica muito mais responsabilidade e novas tarefas...

Ontem foi o "primeiro dia"; e como eu sou insegura que só visto, perfeccionista que até assusta e tenho tendência a adiar até à última tudo aquilo que me coloca em risco de falhar, entrei literalmente numa crise de ansiedade pura; mas daquelas que levam muita gente a ir parar ao hospital e sair de lá completamente sedada... Além de tudo o que descrevi ontem, ainda podem juntar uma bela crise de hiperventilação ao final da tarde!

Mas pronto, se tenho o cargo, tenho mais é que tentar desempenhá-lo o melhor possível, com ou sem ansiedade (espero bem que seja sem... ou pelo menos com pouca ansiedade!). Por isso, agora vou trabalhar!


Bjinhos!!